今日の勤務は日勤。朝JOGする予定でしたが、眠気が強かったため朝は走らず。
朝食は生卵2個と牛乳とバレンタインでいただいたお菓子などを摂取。
昼食は職場で厚揚げと菓子パンを3個摂取。
仕事が終わった後はスーパーで買い物。スーパーの後は前橋市の「アパッチセンター店」で唐揚げをテイクアウト。
帰宅後は着替えてランニングへ。夜走るのは久々です。まあ早朝や深夜の暗い中で走ることは多いのですが。
故障しているので今日もゆっくりJOGして終了。
8km走りました。
ランニング後は息子と入浴。
夕食はテイクアウトした唐揚げを食べました。
写真だと分かりにくいですが、迫力のある量でとりあえず妻は「それ一人で全部食べるの？」と呆れていました。「アパッチ」はコスパが良く巨大な唐揚げをたくさん食べることができます。もちろん味も美味しいので定期的にテイクアウトしています。
マヨネーズをたっぷり使ったりして、発泡酒と一緒に唐揚げを完食。
昼は菓子パンを3つ食べて夜は大量の唐揚げにマヨネーズをたっぷり付けて食べたりと、今日も食べたい物をお腹いっぱい食べました。連日これだけ食べても大して太らないので、ランニングは素晴らしい趣味だと思います。
明日の勤務は早出。仕事が終わり次第JOGする予定です。
