今日の勤務は深夜明け。
定時で退勤しスーパーに寄って帰宅。
11時台よりランニング開始。
シューズはFuelCellREBELv2。
坂道に行く前に投票所に寄り投票しました。
ランパン・ランシャツ・サングラス姿で投票所に行く人はかなり少数と思われます。
投票の後は炎天下で坂道720mを10往復。
トータル18km走りました。
ランニング後はプロテイン少量、牛乳、卵2個、ヨーグルトを摂取。
午後は息子を連れてドライブに出かけ、帰宅後は入浴。
夕食は鶏肉を焼いて納豆と一緒に食べる予定です。