4月27日。
息子のお弁当日の前日。
最近お弁当日の前日は私が鶏胸肉でチーズスティックチキンを作って翌日のお弁当に入れています。
胸肉400〜500g程度あればかなりの量が出来上がります。
息子は飽きずに食べてくれますし、お酒にもよく合います。
以下はラン記録。
4月24日。夜勤明けに14.1kmJOG。
高低差のあるコースを走り、終盤に流しを数本入れました。
4月27日。
息子のお弁当日の前日。
最近お弁当日の前日は私が鶏胸肉でチーズスティックチキンを作って翌日のお弁当に入れています。
胸肉400〜500g程度あればかなりの量が出来上がります。
息子は飽きずに食べてくれますし、お酒にもよく合います。
以下はラン記録。
4月24日。夜勤明けに14.1kmJOG。
高低差のあるコースを走り、終盤に流しを数本入れました。