今日の勤務は休みですが、昨日は準夜だったため2時過ぎに帰宅。帰宅後は着替えて3時過ぎからランニング開始。
序盤は疲労や寝不足のためか身体が重く、走る距離を短縮しようかと思いましたが。13km走って折り返してからは身体の動きがやや改善し、ラスト3kmは自然とキロ5分を切るペースまで上がりました。
トータル26.2km走って終了。
ランニング後はいつもの朝食を摂取。
朝食後少し寝ようかと思ったのですが、思っていたよりも早く息子の目が覚め。その後すぐに自ら着替えて「行こう。行こう。」と言いながら寝ようとしていた私の身体を動かし続けました。
結局私は入眠できず、8時過ぎに息子を連れてドライブへ。
深夜走る前にブラックコーヒーを多めに飲んだため、あまりカフェインを摂りたくはなかったのですが。冷蔵庫に入れてあったモンスターを持って行くことにしました。
富岡市までドライブして公園で遊んだ後、パン屋に寄って帰宅。
帰宅後12時に息子と入浴。かなり早い入浴ですが、寝不足なので午後から夕方にかけてはゆっくり過ごしたかったので早めに入りました。
入浴後は購入したパンを摂取。
夕食は起きていればうどんなどを食べる予定です。
明日の勤務は日勤。JOGする予定です。
