今月5回目の完全休養。

今日の勤務は休み。6時頃起床しましたが、元々完全休養にする予定だったので走らず。

完全休養は今月5回目。

朝食は冷凍のまぜそばと卵を摂取。

朝食後はイオンへ買い物に行き。

イオンの後は一旦帰宅し、息子を連れてパン屋へ。

昼食は購入したパンと牛乳を食べる予定。

夕食はうどんを茹でて食べる予定です。

明日の勤務は日勤。完全休養の予定です。