今月3回目の完全休養。

今日の勤務は日勤。5時頃目が覚めましたが今日は完全休養にしようと考えていたため二度寝しいつもの朝食を食べて出勤。

完全休養は今月3回目。

まだ冬に足を痛めた箇所や最近痛めた左踵に不安があるので、多少の休養は必要と思われます。

昼食は職場の食堂で定食。

少し残業してから退勤し、スーパーに寄って帰宅。

夕食はうどんを茹で、スーパーで買った惣菜と一緒に食べる予定。

明日の勤務は準夜。JOGする予定です。