今日の勤務は休み。
3時台に目が覚めました。
元々走ってみたかったコースがあったので、車で40分ほど自宅から離れた場所まで移動しランニング開始。
走りたかったコースの一部だけしか走れませんでしたが、ややアップダウンのあるコースを23kmJOGして終了。
走ってみたかったコースの一部を走り、データも収集することができました。
今日は久々にFuelCellREBELv2を履いてランニング。やはり素晴らしいシューズでした。
十分なクッションに加えて軽量で程よい反発があり。ランニング初心者・中級者の方がレース用シューズにしてもよさそうです。コスパもかなり良いシューズなので。
ランニング後は持参したプロテインを飲みながら帰宅。
帰宅後は卵2個とヨーグルトを摂取し息子を幼稚園に送る。
幼稚園の後はスーパーに寄って帰宅。
昼食は豚肉を焼いてイカフライと一緒に食べました。
午後は昼寝をしてから息子を幼稚園に迎えに行き、少しドライブしながら帰宅。
帰宅後は息子と一緒に入浴。
夕食は鮭と納豆を食べる予定です。
