11月8日。
6時よりランニング開始。
だらだらと続く720mの坂道を12往復。
トータル20km走りました。
ランニング後はプロテイン少量、牛乳、目玉焼き2個、菓子パン2個摂取。
ランチは高崎市の人気店まさかへ。
元々レギュラーメニューを注文する予定でしたが、何となく990円の売り切りセットを注文した方がよさそうな雰囲気だったので売り切りセットを注文。
牛ぶっかけうどんと一口カツ丼のセットを選択。
量が足りるかどうか心配でしたが。
美味しそうではあるのですが、案の定軽く食べ切れそうな量が運ばれてきました。
レギュラーメニューはもっと盛りがよかった気がします。
ただ味の方は申し分無く。これだけ美味しいお肉がたくさん乗ったセットが約1000円で食べられる店は他に無いと思います。量も一般の人にとってはかなり多い方だと思いますし。
あっという間に完食して退店。
お店はほぼ満席で賑わっていました。
DEKOというお店。
カレーパンと甘いパンを2つ購入。
この他にもスーパーの菓子パンやカフェオレなどを買って自宅で食べました。
夕食はそばを茹でて天ぷらと一緒に食べました。
下のスクショはRUNの高低図。
連日これだけ食べても大して太らないので、ランニングは本当に素晴らしい趣味だと感じています。
