24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

5月3日。船尾滝までJOG。24km。カモシカに遭遇。

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5月3日。

勤務は休み。

自宅から船尾滝までJOG。終盤に流しを数本入れて、トータル24km走りました。


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高低差は約610mと峠走のようなコース。

キツいコースのせいか毎回私以外に走っている方は皆無で、時々伊香保方面に向かう自転車の方に遭遇する程度です。

スマホは持参しなかったので写真はありませんが、船尾滝の近くでカモシカに遭遇しました。