2023-05-13 5月6日。今月2回目の船尾滝。22km。 ランニングと食事 5月6日。 勤務は休み。 自宅から船尾滝までJOG。船尾滝まで走るのは今月2回目。高低差は500m弱と峠走のようなコース。 終盤に流しを数本入れ、トータル22km走りました。