24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

今シーズンの冬もこれ1枚で乗り切る。ワークマンの1500円のウィンドブレーカー。12月13日のRUN記録。

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写真は先日購入したワークマンのウィンドブレーカー。


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価格は税込1500円。

昨年購入した物の色違いです。こちらのウィンドブレーカーは安価で生地も薄めですが、かなり暖かく。昨シーズンはこのウィンドブレーカー1枚で寒い冬を乗り切りました。

私はレースのエントリー費以外の物になるべくお金をかけないようにしているので、今シーズンもこのウィンドブレーカー1枚で冬を乗り切る予定です。

唯一の弱点としては暖かい反面、通気性が悪く蒸れやすいことでしょうか。気温がやや高めの時にロングJOGやスピード練習を行うと、汗で蒸れて袖の辺りに汗が溜まってくることがあります。

体重90kg超えのデブの頃と比べるとかなり発汗量は減りましたが、それでも寒い時期にかなりの汗が出るのでとても暖かいウィンドブレーカーだと思います。

 

 

以下はラン記録。

12月13日。日勤前に8.2kmJOG。


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