24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

ディズニー旅行その④。東京ディズニーリゾートの外周でインターバル。

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ディズニー旅行2日目。

5時半頃よりランニング開始。前日は気温が低く冷たい雨の中東京ディズニーランドで遊びましたが、この日はよく晴れていました。

ホテルを出発し4kmちょっと走ったところで東京ディズニーリゾートに到着。ディズニーの外周にて300m×6本(つなぎは200mJOG)のインターバルを開始。

ディズニーの外周ではランニングしている方もいらっしゃいましたが、私のようにインターバルをやったりと爆走している方は皆無でした。

インターバルを終えた後はディズニーの外周を走りながらホテルまでダウンJOG。この時間になると駅から徒歩でディズニーに向かう小綺麗な格好をした観光客の方がたくさん歩道にいらっしゃいましたが。私は気にせず汗臭い格好で鼻水を垂らしながら、観光客の方々の隙間を走り抜けました。


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皇居ランは5回以上経験していますが、東京ディズニーリゾートの外周を走るのは初めてだったので貴重な経験でした。景色は私自身がディズニーに興味が無いせいか正直に言っていまひとつでしたが、外周のコースを外れて海岸の方のコースに入ると東京湾が一望できてとても景色がきれいでした。