今日の勤務は休み。昨日は高崎駅近くに宿泊していたため、今日は高崎市をJOG。
6時過ぎに高崎駅付近を出発。30分ほど走ったところで目的地に到着。
少林山達磨寺。けっこう有名なお寺みたいですが、私は出身地が群馬でないためか今回が初訪問になりました。
このような階段を歩いて登りました。故障していなければ階段も走りたかったのですが。
中間点のような所からもう一回階段を登ります。景色がよく高崎市内を一望することができます。
階段を登り切ると達磨がたくさん置いてあるお寺に到着。
お寺の雰囲気だけ味わってJOGで高崎駅の方に戻りました。高崎駅から少林山達磨寺までは往復10.8kmくらいでした。
JOGの後はシャワーを浴びてプロテインドリンクだけ摂取して自宅に戻りました。
帰宅後はゆで卵を3個摂取。
朝食後は布団を干したり洗濯を済ませたりしてから息子と少しドライブへ。パーネデリシアのまえばし店でパンを購入。美味しそうなパンがたくさんあったので、たくさん買ってしまいました。
ドライブした後は自宅に戻り、購入したパンを息子と分けて食べました。
夕食は納豆といわしの缶詰などで軽く済ませました。
明日の勤務は日勤。完全休養の予定です。
