24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

関西での生活1日目。帰宅ラン。7kmJOG。

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本日からしばらくの間、関西地方で生活することになりました。関西に何をしに来たのかは言えないので、ブログ記事の内容はランニングや食事がメインになるかもしれません。

 

午前に滋賀県を出発し、昼前に滞在先に到着。午後は用事を済ませるため、徒歩と地下鉄で移動。用事を済ませた後は宿泊地までゆっくりランニング。


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7km走りました。