2023-05-09 5月1日。水沢うどん街道までJOG。22km。 ランニングと食事 5月1日。 夜勤前に22kmJOG。 自宅から水沢うどん街道まで上る高低差約420mの峠走のようなコース。終盤に流しを数本入れました。