2024-01-26 1月23〜26日のRUN記録。 ランニングと食事 1月23日。 勤務は休み。14.2kmJOG。 1月24日。 日勤前に11kmJOG。 1月25日。 日勤前に10.1kmJOG。 1月26日。 夜勤前にポッキーラン。