今月3回目の完全休養。関西での生活17日目。

今日は走ろうと思えば走れましたが、最近は休んでいないのでランオフにすることにしました。

完全休養は今月3回目。

定時で仕事を終え、夕方滞在先に戻りました。

明日はJOGか完全休養の予定です。