珍しく二度寝。日勤前に5kmJOG。

今日の勤務は日勤。珍しく朝はアラームを止めてから二度寝。そもそもアラームが鳴るまでに目が覚めないこと自体が少ないのですが。まあ昨日は4時過ぎに起きて一日中走ったり歩いたりした上に昼間からアルコールを摂取したため疲れたのかもしれません。

6時前に起床し着替えてランニング開始。5kmJOGして終了。

短い距離しか走れませんでしたが、何となくスッキリしたので走って正解でした。

ランニング後はいつもの朝食とバターチキンカレーを摂取して出勤。

昼食は職場の食堂で定食。

夕食の内容は未定です。