今月3回目の完全休養。

今日の勤務は深夜明け。

9時半頃退勤しスーパーに寄って帰宅。

ランニングは完全休養。完全休養は今月3回目です。

帰宅後は昼食の準備をしてから入浴。

昼食は豚肉を焼いて食べました。

午後は昼寝をした後息子と一緒に公園に行って遊びました。

夕食は白米、うどん、納豆を食べる予定です。