今日の勤務は日勤。
5時に目が覚め5時台よりランニング開始。
ゆっくり11.9kmJOGして終了。
ランニング後はプロテイン少量、牛乳、卵2個、白米、菓子パンを摂取し出勤。
昼食は職場の食堂で定食。
夕食は前橋市の一合舎へ。
かなり前に訪問したかもしれませんが、ほとんど記憶にありません。
醤油豚骨チャーシューメン大盛にうずらをトッピング。
少し待ったところ着丼。
予想以上に美味しかったので驚きました。
クリーミーかつ濃厚なスープで、クセも少なく食べやすい味。
替玉2個注文。
ダブルで注文したところ、かなりの量の麺が運ばれてきました。
替玉3個目。
難なく完食し退店。
麺は1玉何gか分かりませんが、最初に大盛を注文したのでトータル5玉くらいは食べたでしょうか。
連日これだけ食べても大して太らないので、ランニングは本当に素晴らしい趣味だと感じています。
