7月28日。
勤務は休み。
6時頃からランニング開始しましたが、身体がかなり重かったので16.3kmだけJOGして終盤に流しを数本入れて終了。
朝ラン後は息子、妻、甥っ子、姪っ子を連れて海水浴へ。
片道約2時間運転して、新潟県の石地海水浴場に到着。
石地海水浴場は昨年息子と2人で遊びに来ましたが。今回は5人で海水浴。
海は相変わらずキレイですし、混雑も無かったので素晴らしい海水浴場だと思います。遠浅なので小さい子供も安全に遊ぶことができます。
妻は膝下程度までしか海に入らず写真・動画撮影や子どもの軽食・トイレ・テントの管理などを担っており。子どもを身近で監視するのは私の役目でした。
11時過ぎに到着しましたが、子ども達は昼食もろくに食べずに4時間ぶっ通しで遊び続け。やはり子どもの体力はすごいなと感じました。
そんな自分も、朝ラン→2時間運転→4時間子どもの海水浴の監視のため海中・岩場で過ごし→2時間運転とぶっ通しで働きハードな休日になりました。
帰りの車内では私以外の4人は爆睡。
走っているためか、私は子どもに匹敵するくらい体力があるということでしょうか。
