9月21日。
夜勤明けに16.7kmJOG。
ランニング後は息子を幼稚園まで迎えに行き。
息子が「公園に行きたい。鉄棒したい。」と言うので鉄棒のある公園へ。
夏は暑過ぎてあまり公園で遊ぶことがなかったので、近場の公園は久々になります。
息子の逆上がりを見守った後、芝生でキャッチボール。
私は少年野球をやっていたり中学以降も野球部と混じって野球をしたりと、野球に関してはまあまあ慣れているのですが。年々ボールを投げる際に身体が痛むなど大変になってきている気がします。まあ身体がガチガチに硬く柔軟性が無いことも影響しているとは思いますが。
夜勤で疲れてはいましたが、たくさん汗をかきながら楽しそうに遊ぶ息子を見て癒やされました。
