今日の勤務は日勤。
ランニングは完全休養にしました。
完全休養は今月2回目。
朝食と昼食はコンビニ飯。
朝の時点で空腹を感じていたので、コンビニで2食分を計2000円分購入。菓子パン・おにぎり・サンドイッチなどを購入して食べました。炭水化物中心だったので、朝と昼だけでもかなりのカロリーを摂取したと思います。チートデイというほどではないですが、たまには好き勝手食べたくなる日もあるので。
これだけ食べてもほとんど太らないので、ランニングは素晴らしい趣味だと感じています。
夕食の内容は未定。
明日の勤務は休み。ポイント練習の予定です。
