24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

グルメ・大食い・テイクアウト

白樺亭で大盛カツカレー。9月2日のRUN記録。

9月1日。 榛名湖で24.2km(朝ランを含めると31km)走ってから白樺亭に初訪問。 こちらのお店は鬼盛カツカレーというデカ盛りメニューがありますが。 この日はまだ病み上がりであり、初訪問のお店ということもあり鬼盛は控えて大盛カツカレーを注文。 少し待っ…

アラマキッチン。8月7日のRUN記録。

8月7日。 夜勤明けで帰宅し、昼頃からランニング開始。 18.1kmJOGして終盤に流しを数本入れました。 夕方家族で外食へ。 いつも家族で外食と言うと、回転寿司(スシローか魚べい)か焼肉食べ放題(きんぐか牛角)の2パターンしか無いのですが。 この日はダイ…

第一ほるもん。8月2日のRUN記録。

写真は本日夜勤明けでランニングした後に訪問した前橋市の第一ほるもん。先週売り切れだったガツ刺しを二袋購入し、その他にも豚ホルモンと鶏モモ二袋を購入。焼肉屋に行くより安上がりですし、こちらのお店のお肉を焼くと妻と息子も残さずに食べてくれます…

久々の博多一路。博多こってりチャーシューめん・替玉4玉。7月23〜25日のRUN記録。

7月25日。 日勤後にランニングを終え、帰宅途中に博多一路の前を通ったところ。超人気店のため普段駐車場は満車でお店の前にたくさんのお客さんが外待ちしていますが、この日は珍しく駐車場に空きが見られたため久々に博多一路のラーメンを食べて帰ることに…

久々の五味五香。台湾まぜそば中盛・半ライス。食欲が回復してきたか?。7月18〜19日のRUN記録。

本日のランチは前橋市の五味五香へ。 五味五香は久々の訪問になります。 最近夏風邪の影響か珍しく食欲が低下していましたが、昨日辺りから少し身体が楽になってきました。 台湾まぜそば・中盛・半ライスの食券を購入。 体調不良のため大盛は控えましたが、…

毎日レトルトカレー?。セブンイレブンのほうれん草とチーズのカレー。7月16日夜勤前に18.6kmJOG、途中3kmペースアップ。

7月16日のラン記録。 夜勤前に18.6kmJOG。 途中3kmだけキロ4分を切るペースに上げ、終盤に流しを数本入れました。 写真は本日購入したセブンイレブンのほうれん草とチーズのカレー。私の中でのレトルトカレーランキングで上位に入る商品です。 最近夏風邪の…

5連勤終了。前橋市のラーメン伝次平で汁なし大・チーズ・豚1枚増し。7月9〜12日のRUN記録。

新天地にて2回目の5連勤で疲れたので、数日ブログ・twitter・インスタを控えて仕事に集中していました。 本日5連勤が無事終了したので、夜勤明けで20kmくらい走った後にラーメン屋へ。 前橋市の伝次平で汁なし大・チーズ・豚1枚増しをいただきました。 妻と…

7月7日。夜勤明けで猛暑日の正午に20km走ってから平田の哲二郎へ。限定塩つけ麺大・麺増し。

7月7日。 勤務は夜勤明け。 この日は猛暑日となり私が居住している地域では36℃くらいまで気温が上がりました。 夜勤の疲労はありましたが、11時過ぎから暑い中20km走りました。 ランニング後は車で着替えてラーメン屋へ。 前橋市の平田の哲二郎に訪問。 先月…

6月19日。9kmJOG。ララスウィーツの誕生日ケーキ。

6月19日。 日勤前に9kmJOG、終盤に流しを数本。 この日は息子の誕生日。 高崎市のララスウィーツで誕生日ケーキを作っていただきました。

久々のスタバ。ストロベリーフラペチーノ。6月10日のRUN記録。

6月10日。 日勤前に11kmJOG。 途中4kmだけペースアップしました。 写真は6月9日、ラーメンを食べた後に摂取したスタバのストロベリーフラペチーノ。 スタバは高価なのであまり行きませんが。程よい甘さと酸味でとても美味しかったので、久々に訪問して正解で…

増量期最終日は平田の哲二郎。つけ麺大・麺増し。大雨の中坂道RUNトータル19km。

6月9日。 勤務は休み。 増量期最終日。 大雨の中朝ランを済ませ、軽めに朝食を摂取し息子を幼稚園まで送ってからラーメン屋へ。 前橋市の平田の哲二郎に訪問。 つけ麺大・麺増しの食券を購入。 コールは脂増し。 少し待ったところ着丼。 写真では分かりにく…

増量期5日目はハイマウントM。まぜそば大。6月8日華蔵寺公園でランニング。

6月8日。 勤務は夜勤明け。 睡眠無しで午後に埼玉県へ向かい、用事を済ませて帰路へ。 帰宅途中で伊勢崎市の華蔵寺公園に寄り、20kmランニング。 ランニング後は着替えて前橋市のハイマウントMへ。2回目の訪問になります。 まぜそば大の食券を購入。 コール…

増量期3日目は一合舎。マルトク一合舎大盛・替玉2皿。6月6日のRUN記録。

6月6日。 増量期3日目。 日勤を終えた後に前橋市の一合舎へ。 マルトク一合舎醤油大盛を注文。 少し待ったところ着丼。 替玉は2皿注文。 他の豚骨ラーメンのお店では替玉を5〜6玉食べたりしますが。最初が大盛りでしたしこちらのお店の替玉は1玉1玉が大きい…

大満足のホテルブッフェ。二部練で28.5km走ってから軽井沢プリンスホテルのプリムローズでランチバイキング。

6月5日。 勤務は休み。 高田城ロードレースの翌日。 朝ランは15.1kmJOG。 軽めに朝食を摂取し、息子を幼稚園まで送ってから軽井沢へ。 目的はランチバイキング。 都内のホテルブッフェも検討しましたが、コストや時間がかかるので軽井沢を選択。某ウィルスが…

ラーメン伝次平にて汁なし大・麺増し・豚1枚増し・チーズ・キクラゲ。

5月17日。 日勤を終えた後にラーメン伝次平へ。 高崎から前橋に移転してからは初の訪問。 お店に入ったところ、見慣れたはたお商店の店主様がいらっしゃったので安心しました。はたお商店には時々通っていたので。 汁なし大・麺増し・豚1枚増し・チーズ・キ…

ラーメン赤沼にて限定魚介豚骨ラーメン大・麺増し(すり鉢)。

5月16日。 日勤を終えた後、ラーメン屋へ。 高崎市のラーメン赤沼に訪問。 限定の魚介豚骨ラーメン大・麺増しの食券を購入。 少し待ったところ着丼。 麺増しすり鉢の麺量はゆで前600g。かなりの量ですが赤沼のラーメンは美味しいためか、毎回軽く食べ切って…

ステーキのどんでホットペッパーのポイントを利用。4月25日のRUN記録。

4月29日。 日勤を終えた後にステーキのどんへ。 ホットペッパーの期間限定ポイントの有効期限が4月末であることに最近気づき。せっかくなのでポイントを使ってしまおうと考え、久々にどんに訪問しました。 切落しビーフ&どんハンバーグを注文。 ライスとス…

増量期10日目。コッペ田島。4月23日のRUN記録。

4月25日。 増量期10日目。 朝ランを終え息子を幼稚園まで送った後にパン屋へ。 前橋市のコッペ田島に初訪問。 数か月前に開店したお店で以前から気になっていました。 チーズビーフカレー、揚げパンのシュガー、コッペパンを3個の計5個購入し昼食にいただき…

高崎市のひしめき亭。カマンベールとフレッシュチーズのWチーズハンバーグLサイズ。4月22日のRUN記録。

4月24日。 増量期9日目。 夜勤明けのランニングを終えた後にランチへ。 高崎市のひしめき亭へ。 以前から気になっていたお店。 クラシックハンバーグのカマンベールとフレッシュチーズのWチーズハンバーグLサイズを注文。 2種類のチーズがたっぷりかかったハ…

増量期6日目。デカ盛りで有名な高崎市のまさかへ。ミニまさか天ぶっかけうどん。4月20日のRUN記録。

4月21日。 増量期6日目。 朝ランを終え息子を幼稚園まで送った後にランチへ。 高崎市のまさかへ。3回目の訪問。 デカ盛りで有名なお店で、テレビでも紹介されたりしているようです。 昼サービスメニューを勧められましたが。以前サービスメニューを注文した…

家族で焼肉きんぐ。「すごいね。フードファイターみたいに食べて、肉焼いて、注文して、お酒飲んで。」

4月20日。 増量期5日目。 夕食は妻と息子と一緒に焼肉きんぐへ。 きんぐコースを注文。私はアルコール飲み放題、息子と妻はソフトドリンク飲み放題。 息子は幼児のため料理・ドリンクともに無料。 以前牛角食べ放題に行った時と同様、料理を注文するのも、肉…

増量期4日目。パンの日。高崎市のまちかどベーカリー。4月17〜18日のRUN記録。

4月19日。 増量期4日目。 朝ランを終え息子を幼稚園まで送った後にパン屋へ。 高崎市の人気店まちかどベーカリーに訪問。 パン屋の後にもスーパーやコンビニに寄って菓子パンやスイーツを5個以上買い足し。 購入したパンは昼食、夜勤前のおやつ、夜勤中の夕…

不二家のケーキ食べ放題でトータル?個のケーキを摂取。死ぬまでに1度やってみたかったこと。

フルマラソンを走った翌日の4月17日。 日勤を終えた後に、不二家レストランへ。 私は死ぬまでに1度、不二家のケーキ食べ放題に行ってみたいと考えていました。 ケーキ食べ放題をオーダーし、ドリンクバーで紅茶とウーロン茶を準備してからショーケースへ行き…

3月26日佐倉マラソン。その③。スパゲッティーのパンチョ柏店でメガ盛を2杯注文。フルマラソンの直後にトータル1.2kgの麺を完食。

佐倉マラソンにてフルマラソンを走り終え、自家用車で自宅へ向けて出発。 下道で柏市の市街地まで移動し、コインパーキングに駐車。 コインパーキングからは冷たい雨の中徒歩で目的地へ。 スパゲッティーのパンチョ柏店に到着。 スパゲッティーのパンチョは…

家族で魚べいと前橋公園へ。4月6〜7日のRUN記録。

4月5日夕方。 息子と妻との家族3人で魚べいへ。 私は炭水化物を控え気味にしているため、寿司は2皿のみ注文。あとはビールを2杯飲みながら、刺身やマグロのメンチなどをいただきました。 回転寿司に行く前には、家族で前橋公園に行き散歩。 桜の名所ですが、…

フレンドリー高橋(高橋パン)のサンドパン。3月30〜31日のRUN記録。

3月30日。 隣県の実家に息子と一緒に一泊した後、自宅に戻りましたが。帰り道にパン屋さんに寄りました。 フレンドリー高橋(高橋パン)。 写真のサンドパンを2個買った他にもカステラパンや、妻へのお土産に生クリームメロンパンを購入。息子はチョコチップの…

3月27日ラーメン赤沼。限定の台湾まぜそば大・麺増し(すり鉢)。3月23〜27日のRUN記録。

3月27日。フルマラソンの翌日。 日勤を終え自宅にて息子と一緒にお風呂に入った後にディナーへ。 高崎市のラーメン赤沼に訪問。 限定の台湾まぜそば大・麺増しの食券を購入。 麺増しの麺量はゆで前600g。 コールは脂増し。 追い飯は紅しょうがを選択。 小雨…

アラマキッチン。3月10〜13日のRUN記録。

3月13日。 日勤を終えて帰宅し、息子と一緒にお風呂に入ってから一人で居酒屋へ。集中して行いたい作業があったので、居酒屋でお酒を飲みながら作業することにしました。 居酒屋は前橋市のアラマキッチン。 美味しいお酒と料理をいただきながらスムーズに作…

はるな梅マラソン。ハーフの部に出場。レース後は平田の哲二郎へ。限定のジャンクな台湾まぜそば大・麺増し、小ライス。

3月12日。 はるな梅マラソンのハーフの部に初出場。 手元の時計で1時間20分台でフィニッシュ。フルのレースペースと同じくらいで走り切りました。 アップダウンの激しいコースなので凡走というほどではありませんが入賞は逃しました。 初めて走った印象とし…

3月3日前橋市の超人気店博多一路へ。博多こってりチャーシューめん。替玉は自己最多の?玉。トータル麺量ゆで前840g。3月4〜6日のRUN記録。

3月3日。 夜勤明けに走ってから軽めに昼食を摂取。 夕方ディナーのためラーメン屋へ。 前橋市の超人気店博多一路へ。 この日も寒い中たくさんのお客さんが外待ちしていました。 40分外待ちした後に店内へ。 博多こってりチャーシューめんの食券を購入。 着丼…